Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 35,84g | Carbs : 204,56g.
Pequeno Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, La Serenisima Doce de Leite, Pão de Mel, Café com Açúcar. Almoço: Batatas Fritas, Nespresso Café, Suco de Abacaxi, Truta no Forno ou Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Palmito, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista. Jantar: La Serenisima Doce de Leite, Pão de Mel, Del Valle Laranja Caseira, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada. Snacks/Outros: Carrefour Pão Caseiro, Café com Açúcar, Kibon Sorvete de Limão. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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