Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 64,22g | Carbs : 231,34g.
Pequeno Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almoço: Melancia, Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, Brócolis Cozido, Pão Francês, Copacol Sassami , Batata Inglesa Cozida, Carolina Carolina. Jantar: Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakinirib
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