|
@0750
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
538 kcal
|
Líp: 28,74g | Prot: 46,50g | Carbs : 23,75g.
Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Kraft American Cheese Slice, Siete Grain Free Taco Shells. Jantar: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers), Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|