Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 13,47g | Prot: 110,62g | Carbs : 260,78g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Almoço: Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Malt-O-Meal Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Outros: Bread, Michigan Apples Gala Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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