Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 152,26g | Carbs : 190,92g.
Pequeno Almoço: Energy Feelings Pre Entreno, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Pascual Leche Desnatada, HSN Foods Evowhey 2.0 Chocolate & Hazelnut Bonbon, Papilla 8 Cereales con Galleta Maria. Almoço: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Huevo L, Life Pro Protein Wrap Tortillas, Hacendado Jamón de York. Jantar: Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Lidl Tortitas de Maiz, Entrepinares Queso Tierno Lonchas. Snacks/Outros: Haricaman Copos de Avena Suaves, Life Pro Isolate Vegan Creamy Pinky Bun, Consum Kefir, Leche Desnatada, Corn Flakes, Leche Desnatada, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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