Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 26,80g | Carbs : 26,56g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Kiwi, Mirtilos, Ovo Mexido, Amoras. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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