Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 87,57g | Prot: 124,58g | Carbs : 184,27g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Увелка Гречка, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Bite Spirit Coconut, Молоково Молоко 2,5%, Курица Кнор, Пп Тыквенный Суп. Jantar: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Ulker Halley, Пп Тыквенный Суп, Курица Кнор, ВкусВилл Капуста Квашеная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|