Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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163,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 42,36g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Granny Smith Apples, Aquafina Water (20 oz). Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mais...
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4026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barb Wahl
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