Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 110,81g | Prot: 114,56g | Carbs : 101,88g.
Almoço: 藍莓, 雞蛋, 酮話 椰子細粉, 紫番薯, 炒青椒, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 台灣啤酒 經典啤酒, 小黃瓜, 豬肝連, 紅燒豬蹄. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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