Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 28,62g | Prot: 85,64g | Carbs : 80,17g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Вараксино Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Троекурово Голень Куриная, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Jantar: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|