Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 101,30g | Carbs : 149,37g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Кекс Мраморный, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский, Агуша Творог Детский Черника, Красная Цена Сливки 10%. Almoço: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Jantar: Милково Сыр Костромской , Агуша Творог Детский Груша, Перекресток Кулич Пасхальный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Меренговый Рулет, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|