Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 130,56g | Carbs : 238,78g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Увелка Гречка . Jantar: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Яблоко Симиренко . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_ta_samaja
|