|
Sonntag, Bauchumfang 99 cm
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 163,76g | Carbs : 341,50g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Leimer Paniermehl, Margarine, Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|