Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 120,07g | Carbs : 269,54g.
Pequeno Almoço: Вода, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Вареное Яйцо. Almoço: Картошка Вареная, Холодец из Курицы, Савушкин Кефирный 1,5%. Jantar: Корона Кулич Пасхальный с Изюмом, Чай, Вода, Коммунарка Конфеты Трюфели, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Стейк из Свинины или Котлета, Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Комбуча, Вода, Green Кулич Творожный, Корона Кулич Пасхальный с Изюмом, Скумбрия Копченая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|