Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 100,95g | Prot: 127,19g | Carbs : 248,34g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Куриные Наггетсы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Помидоры, Пекинская Капуста. Almoço: Зелёный чай с медом и грейпфрутом. Jantar: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Ашан Сыр Делиз Мамадыш, Lipton Холодный Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Магнит Соус Краснодарский, Майонез, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Snacks/Outros: Виноград, Айсберри Жемчужина России . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|