|
Пасха 2023
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 57,15g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Велком Сардельки Свиные, Сливочное Масло, Каравай Кулич Сдобный, Кофе с Сахаром. Almoço: Сарделька, Окрошка, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|