Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 66,01g | Carbs : 206,95g.
Pequeno Almoço: Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Буше Хлеб Альпийский. Jantar: Пискаревский Биоряженка 4%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Банан, Клубника. mais...
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138 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kati.alexeeva
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