Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 90,57g | Carbs : 109,39g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Вареная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мираторг Клубника. Jantar: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Байкальский Творог Обезжиренный , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|