Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 102,88g | Carbs : 134,39g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Замороженная Вишня, Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Спортхлеб Ржевский Хлеб. Almoço: Godzilla Калифорния с Креветкой и Огурцом. Jantar: Gusto Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|