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PURE LA PROVA PIZZA NAPOLETANA MANTOVANA E FRITTELLE DI ALGHE CON BIRRA SUPERATA........!!!
DAJEEEEEEEE..........!!!
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92,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 42,31g | Carbs : 223,44g.
Pequeno Almoço: Banana, Caffè (Espresso). Almoço: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Spaghetti, Banana, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore. Jantar: Supplì, Sciropppo o Liquore, Italpizza Pizza Napoletana, Condimento per Caesar Salad, Maionese, Despar Insalata Mista, Nuggets di Pollo. Snacks/Outros: Caffè (Espresso). mais...
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3390 kcal
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Exercício:
Sexo - 25 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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