Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 90,23g | Carbs : 91,76g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Latte Coffee. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
16 abr 23 por membro: ObeseToBeast123
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16 abr 23 por membro: buenitabishop
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16 abr 23 por membro: p$m
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@cheese yes I am. Strangely the only thing I can describe it as that f a cloud lifted. I didn’t do anything but i feel better. Thanks ☺️
16 abr 23 por membro: p$m
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