Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 21,20g | Prot: 48,48g | Carbs : 107,93g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese. Almoço: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges) . Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Compliments Cabbage Rolls. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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