Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 9,69g | Prot: 102,34g | Carbs : 299,58g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Pineapple, Franz Cracked Wheat Bread, Barilla Protein Plus Penne. Jantar: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Guaranteed Value Golden Honey Puffed Wheat Cereal. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Michigan Apples Gala Apples, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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