Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
117 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 87,81g | Prot: 91,72g | Carbs : 130,57g.
Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Творог 9%, Вареное Яйцо, Окей Холодец по-Домашнему. Almoço: Зеленые Оливки, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Пятерочка Огурец Свежий, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Красные Помидоры, Шампанское, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре, Яблоко Зеленое, Банан, ВкусВилл Нерка Соленая Филе-Кусок на Коже, Говядина с Черносливом. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de din1311
|