Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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39,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4136 kcal
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Líp: 133,20g | Prot: 115,51g | Carbs : 632,43g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Oseng Tahu, Tongseng, Nasi Putih. Jantar: Dua Kelinci Kacang Polongmas, Kue Nastar, Telur Dadar, Oishi Pillows Ubi, Sayur Tahu Toge, Belimbing, Pepaya, Es Buah. Snacks/Outros: Onde Onde, Manisan, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kue Selai Kacang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indomaret Sumpia Udang, Sale Pisang, Indomaret Kacang Atom Pedas, Garuda Kacang Atom Pedas, Alfamart Kacang Koro Kupas, Indomaret Emping Manis Pedas, Pepaya. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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