Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 75,52g | Carbs : 51,04g.
Pequeno Almoço: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almoço: Ofen Pommes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Jantar: Milram Kümmelkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Adozan Eiweiß 100. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elke.491
|