Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3357 kcal
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Líp: 175,96g | Prot: 130,72g | Carbs : 316,08g.
Pequeno Almoço: Au Bon Pain Ham and Cheese Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Red Robin Honey Poppyseed Dressing, Red Robin Banzai Burger, Red Robin Steak Fries. Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Baby Spinach, Calavo Avocado, Red Ribbon Ube Mamon . Snacks/Outros: Milk, Pizza Hut Cinnabon Mini Rolls, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Salted Cashew Nuts, Peloponnese Kalamata Olives, Great Value Green Olives with Pimento. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Kickboxing - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MylisaRose
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