Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 29,87g | Prot: 35,90g | Carbs : 105,44g.
Pequeno Almoço: 7-11 蒸地瓜, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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