Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 19,73g | Prot: 46,55g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Banana, Café. Almoço: Alcatra, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Aperol Spritz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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