Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2015
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137,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 68,92g | Carbs : 128,95g.
Almoço: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Lechuga, Hacendado Guisantes Enlatados, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo. Snacks/Outros: Cola Cao Cola Cao Original, Eroski Leche Desnatada. mais...
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4750 kcal
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Exercício:
SEXO - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kucu
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