Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 91,65g | Prot: 41,61g | Carbs : 61,59g.
Almoço: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Red Gold Diced Tomatoes, Adams Diced Onion, Butter (Salted) , Daisy Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten). Jantar: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ball Park Jumbo Beef Franks. Snacks/Outros: Envy Apple. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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