Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 110,80g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Auchan Lonchas de Queso Havarti, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Jamón Cocido. Almoço: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Gambas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Espaguetis. Jantar: Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Huevos Rellenos. Snacks/Outros: Melón , Hacendado Yogur Natural 0%, Rebanadas de Jamón, Eroski Lomo Embuchado, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Barrita Energética. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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