Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 50,84g | Prot: 43,00g | Carbs : 54,57g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Zhukovka Сыр Камамбер, Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Зефир, Суп Куриный с Картофелем, Очищенные Семена Подсолнечника. Jantar: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|