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33,5% bodyfat
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95,1 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 75,38g | Carbs : 228,93g.
Pequeno Almoço: Lidl Mango, Aldi Banane , Alpro Kokosmilch , Milbona Quark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Grandessa Marmelade, Aldi Haferflocken. Almoço: Burger King Crispy Chicken . Jantar: Papaya Salat, Bun Bo Nam Bo. Snacks/Outros: Adelholzener Mango. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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