Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 98,63g | Prot: 92,77g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пасха Творожная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Самокат Куриный Суп-Лапша. Jantar: Пасха Творожная с Изюмом, Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Красный Октябрь Конфеты "Нива". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|