Jornal de Danielcomplètementàl'ouest, 17 abr 23

Bonjour FS :)

j'espère retrouver toutes et tous en route vers son objectif, ou mieux l'avoir atteint :)

Ma disparition des radars était due à une plongée dans les eaux profondes d'un épisode dépressif costaud, mais me revoilà, j'entrevois de nouveau le monde au travers de la fenêtre de mon bureau.

Le programme ? Bien dormir, bien manger, faire de l'exercice, écrire ce fameux roman et toujours d'actualité... qu'une muse me tombe dans les bras :))

À plus, bisou de Bretagne
68,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

319 kcal Líp: 15,87g | Prot: 19,47g | Carbs : 23,42g.   Pequeno Almoço: Eau de Robinet, Intermarché Pain Pavé Multicéréales, Café, Pâturages Fromage à Raclette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Carrefour Rosette de Lyon. mais...
2133 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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Comentários  
Bonjour Daniel, on ne peut que te souhaite un bon retour 😁 
17 abr 23 por membro: 🌿Lau Keto🌿
allez sai reparti 👏👏l tous sai de si remettre, tous vas bien s passé, on s soutien tous et sa donne la force 💪🤗belle journée à tous 🙋‍♀️ 
17 abr 23 por membro: campingcar38
Bon retour et 💪 
17 abr 23 por membro: Framboise6
pleins d'ondes positives et colorées  
17 abr 23 por membro: edvivi67
Le beau temps qui revient devrait t’aider à aller mieux… courage 
Bisous de Bretagne aussi à toi Daniel !  
17 abr 23 por membro: Burton44SO
bon retour m'sieur 🎉 
17 abr 23 por membro: Jo lapin
Bonjour Daniel, contente de te lire. Bon retour à toi, porte toi bien et salue ton chat de ma part 😺. Tu connais les contes zen de Henri Brunel? (personnellement je trouve que c est bien écrit mais tout le monde n aime pas). que la santé soit avec toi! 
17 abr 23 por membro: Batwachi
belle photo super bravo 👏👍😉 
17 abr 23 por membro: yleger39
bon retour!!! 
18 abr 23 por membro: MadameMP
Merci bonne après-midi 😉 
18 abr 23 por membro: yleger39
Hello mister Daniel, contente d'avoir de tes nouvelles. J'espère que le fâcheux épisode est derrière toi, gaffe à bien respecter les palmiers de décompression pour ta remontée, même si tu croise une muse à queue de poisson 🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️ 
19 abr 23 por membro: emy2222

     
 

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