Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 72,51g | Carbs : 180,06g.
Pequeno Almoço: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. Almoço: Brombeeren, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Jantar: Karotten, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Outros: Milsani High Protein Pudding Karamell. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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