Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 112,72g | Carbs : 82,71g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан», ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almoço: Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан», Филе Индейки, Barilla Risoni. Jantar: Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Globus Кета Слабосоленая. Snacks/Outros: Кофе Латте, GO-O-AL Вкусный Арахис Сметана и Лук. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|