Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 382,19g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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