Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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111,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 90,93g | Prot: 44,90g | Carbs : 143,79g.
Pequeno Almoço: Зелёный чай с медом и грейпфрутом, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Майонез, Хлеб Черный, Манго. Almoço: Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная, Конфета, Желе. Jantar: Сосиска в Тесте. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de |Viki
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