|
Reisewaage
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 80,71g | Prot: 99,81g | Carbs : 224,72g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Spiegelei, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Margarine, Mehrkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Radieschen, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Bresso Balance, Lindenhof Gouda, Margarine, Kürbiskernbrötchen, Müller Vegan Reis Schoko, Banane. Jantar: TiP Baguette Brötchen, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan. Snacks/Outros: Chianti. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Gerade habe ich überlegt, wozu man eine Reiswaage benötigt.🤔🤓Habe ich erwähnt, dass mein Junior Optiker ist??? 🙃🙃🙃
17 abr 23 por membro: HeSu0506
|
Ich möchte auch keine Reisewaage 😉 , aber jeder wie er mag.
Schöne Woche. 😀
17 abr 23 por membro: Lolli-1
|
Haha...hab auch Reiswaage gelesen 😂
17 abr 23 por membro: Muffinator
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|