Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 74,81g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Pura Vida Collagen Protein Puro, Jasmine Tahine, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Almoço: Ovo, Mel, Banana, Maçã, Yoki Fécula de Batata, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Mandioquinha, Pé de Galinha. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrenatapires
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