Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 125,55g | Carbs : 179,34g.
Pequeno Almoço: Limão, Crepioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Mamão Formosa, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Granola de Quinoa e Castanha, Curcuma. Almoço: Galinhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido. Jantar: Milho Verde Cozido, Sardinha Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Moo Iogurte, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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