Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 70,59g | Carbs : 172,65g.
Pequeno Almoço: Окей Филе Куриное в Сухарях, Греческий Салат Мариинки, Гречка с Грибами Маринки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almoço: Гречка с Грибами Маринки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Санта Бремор Сельдь Матиас, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|