Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 66,52g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Индейкой. Jantar: Гурман Лещ Горячего Копчения , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Работа за компьютером - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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