Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 36,53g | Carbs : 171,39g.
Pequeno Almoço: Gery Saluut Malkist Coconut, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bumbu Kacang, Pisang Goreng, Bakwan, Lontong. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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