Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 57,12g | Carbs : 326,00g.
Pequeno Almoço: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Булгур, Яблоко, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Almoço: Сосиска, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Травяной Чай, Мед с семенами, Bombbar Соус Брусничный. Jantar: Минская Марка Молоко 3,6%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб. Snacks/Outros: Овсяное Печенье Домашнее, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|