Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 46,95g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская. Jantar: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Витаминный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Винегрет. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|