Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2011
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 41,26g | Carbs : 251,88g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Nutri-Grain Low Fat Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE. Almoço: French Fries (Small), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Jantar: Pasta with Vegetables. Snacks/Outros: Milk Chocolate Milano Cookies, Pretzel M&M's. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|