Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 51,99g | Prot: 65,65g | Carbs : 118,33g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Morrisons Lactose-Free Greek Yogurt, Morrisons Conference Pears. Almoço: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Jantar: Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) . mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|